目標達成のための”キモ"

Hello!!、I'm Ken!！

今年こそは英語を習得して海外旅行に行く。
今年は〇〇の資格を取る。
今年こそは、〇〇痩せる。

きっとあなたにも、
成し遂げたい目標や夢ががあると思います。
目標があるってとても素晴らしいことですよね！
ただし、一つ気をつけておきたいこともあります。

それは、、、目標があっても、
それを達成するための“具体的な行動”が把握できているのか？
ということです。

例えば、外国人と英語で楽しく
会話できるようになるというのが目標であれば、

・毎日EQ英会話の講座を3~4つ見る、

・ネイティブの音声を聞いて
話している内容を理解する、

・実際に外国人に話しかける等が挙げられます。

もしあなたが目標達成のために
具体的にどう行動すればいいのか？

それがわからないというのであれば、
目標を達成するために必要な行動それを
自分で洗い出ししてみてください。

紙とペンを用意して、
自分で書いてみてください。

目標を達成するための具体的な行動がわかるだけでも、
達成する確率がぐっと大きくなると思います。

ちなみにKenが目標達成のために
使ったのがこれです！
↓↓↓

ちなみにKenの場合は、
何をやるのか？行動を決めた後に、
いつやるのか？も意識して決めています。

日付を決めて、その時間を
ブロックしないと僕は動けないのでw

よかったらあなたもこれやってみてください！
きっと、具体的なアクションが起こせるようになりますよ^ ^